Sensibilidades sensoriales

Hoy nos centraremos en el sistema vestibular. El sistema vestibular debe su nombre al vestíbulo,  localizado en el oído interno, y tiene 3 funciones principales:

• Balance  El vestíbulo es el órgano primario del equilibrio y juega un papel muy importante en la sensación subjetiva de movimiento y orientación en el espacio que nos rodea
• Postura  La información vestibular que se recibe en el sistema nervioso provoca ajustes en la postura y en la actividad de los músculos
• Movimiento ocular  La información vestibular que se recibe en el sistema nervioso ayuda a estabilizar los ojos durante los movimientos de la cabeza

SISTEMA VESTIBULAR

1. BAJA SENSIBILIDAD

• La necesidad de balancearse,  girar sobre sí mismo u otros tipos de movimientos «extraños» a ojos de los demás, para obtener información sensorial.
• Dificultad en comprender el entorno que lo rodea porque el sistema vestibular no funciona de forma standard, poco control espacial
• Dificultad en realizar ajustes posturales automáticos para mantener la postura y la estabilidad en diferentes situaciones y actividades

¿Qué podemos hacer?

Fomenta actividades que ayuden a desarrollar el sistema vestibular.

• Actividades que incluyan columpios, balancines, pelota, caballos mecedora
• Practicar caminar por bordillos.
• Actividades de salto, de rebotes (en posición sentado, rodillas o de pie)
• Actividades de balanceo (rodillas, sentado, acostado boca abajo o boca arriba…)
• Deslizamientos en toboganes
• Saltos y rebotes en cojines.

También puedes inventar juegos, como por ejemplo pintar con tiza en el suelo lineas o dibujos y que él tenga que seguir esa linea sin salirse.

2. ALTA SENSIBILIDAD

• Dificultad con actividades deportivas, donde tenemos que tener un control de nuestros movimientos
• Dificultad en parar de forma repentina una actividad
• Mareos cuando utilizamos cualquier tipo de transporte
• Dificultad en actividades en las que la cabeza no está derecha o los pies no están en el suelo

¿Qué podemos hacer?

Puedes ayudar dividiendo las actividades en pequeños pasos, más fácil de manejar y usando como decíamos en el caso anterior líneas con tiza en el suelo para depende qué actividades. Toma en cuenta el realizar los trayectos a pie si no es necesario utilizar el coche. No le obligues a practicar deportes que no le gustan solo para que «practique».

Te recomendamos que eches un ojo a esta web en la que encontrarás muchos objetos y material para trabajar el sistema vestibular: https://www.hoptoys.es/estimulacion-vestibular-c-816.html

Artículo extraído del Blog Ceqana

CRISTINA OROZ BAJO